Надежда Королькова
- Женская йога
- Детская йога
- Личные приёмы
Приветствую всех!
Меня зовут Надежда Королькова. Мне 47 лет, 18 из которых я преподаю и практикую йогу. Начинала я свой путь как хореограф и фитнес-тренер, вдохновляясь красотой и пластикой тела. С годами всё больше убеждалась в том, что красота тела равна его здоровью!
В поисках ключиков к этому самому здоровью я прошла долгий путь от инструктора хатха-йоги до йогатерапевта и кинезиолога.
С опытом пришло понимание, что организм женщины слишком тонкий «инструмент», заслуживающий особого внимания и заботы! Это стало ещё одним витком в моей профессиональной деятельности - я стала сертифицированным преподавателем женской, перинатальной и постнатальной йоги.
Сейчас с удовольствием провожу как живые, так и онлайн занятия, собираю йога-девичники, семинары по женскому здоровью, выхожу в йогатерапевтические прямые эфиры, провожу индивидуальные консультации. Я слышу, вижу, чувствую, знаю... , что нужно женщине , чтобы оставаться в ресурсе, быть здоровой и привлекательной, независимо от возраста.
В свои 43 года я сама вновь стала молодой мамой и считаю, что женщина в силах сохранить своё репродуктивное и физическое здоровье, как минимум, до 50 лет! Ну а становиться или нет мамой в этом возрасте - это конечно решать вам, дорогие женщины.
Осознанное материнство вдохновило меня работать ещё и с детьми. И я стала инструктором детской йоги. Считаю, что правильное физическое воспитание детей - залог их здоровья. Ключевое слово здесь «правильное», поэтому я использую в работе с детьми разумный подход, основанный на знаниях их физиологического развития.
С годами я ощутила потребность и готовность углубиться в личную терапию.
Вот уже несколько лет я изучаю остеопатию, мануальную терапию, психосоматику.
Это те инструменты, которые помогают мне в индивидуальной терапии избавить человека от физических и эмоциональных страданий, наладить качество жизни и вернуть его в ресурсное состояние. А женщинам это состояние особенно необходимо!
Ведь тело женщины - это жемчужина, за которой важно правильно ухаживать, чтобы с возрастом она не потускнела, а приобрела нежное сияние, олицетворяющее её здоровье, красоту и мудрость.
И каждая из Вас, именно такая жемчужина ! Осталось лишь в это поверить и почувствовать. И я Вам в этом помогу!