1909819001.jpg

Надежда Абикова

- Йога для начинающих

- Хатха-йога
- Пилатес

- Йога-нидра с поющими чашами

Для меня йога — это путь к внутреннему балансу. Я учусь балансу между семейной жизнью в качестве жены и матери, между своей личной практикой и работой инструктором. Я не останавливаюсь в процессе изучения как физических аспектов практики, так и философии, стараюсь развиваться в своей личной практике и в получаемых знаниях.

 

Я люблю йогу, мне нравится её преподавать и видеть, как меняются люди, начиная её практиковать.

Йога уже много лет была для меня неотъемлемой частью жизни, когда в 2016 году я пошла на свой первый курс для преподавателей по направлению Хатха йога.


Обучение:   

- Интенсивный курс "Вибрационно-акустический массаж тибетскими поющими чашами" Ивана Коновалова (Международная школа поющих чаш SOUND YOGA), 2021

- Профессиональный курс "Азбука тайского массажа АТМ-1, АТМ-2, АТМ-3" Л. Скольской (Школа профессионального массажа СИАМ), 2021

- Курс "Тренер-преподаватель йоги (продвинутый уровень)" Натальи Пономарёвой (Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта), 2020

- Семинар "Функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата" Натальи Пономаревой (САФБИС), 2020

- Семинар Ильи Журавлева (Москва), 2019

- Курс "Тренер-преподаватель Пилатес" (Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта), 2019

- Курс "Тренер-преподаватель групповых программ" (САФБИС), 2019

- Семинар "Stretching: индивидуально и в группах" (САФБИС), 2018

- Курс "Тренер по йоге" (Обучающий центр Экстрим Фитнес), 2016

WhatsApp Image 2021-04-14 at 16.56_edited.jpg
WhatsApp Image 2021-04-14 at 16.56_edited.jpg
WhatsApp Image 2021-04-14 at 16.56_edited.jpg
WhatsApp Image 2021-04-14 at 16.56_edited.jpg
WhatsApp Image 2021-04-14 at 16.56_edited.jpg
WhatsApp Image 2021-04-26 at 15.01_edited.jpg
WhatsApp Image 2021-04-26 at 15.00_edited.png
WhatsApp Image 2021-04-25 at 21.21_edited.jpg
WhatsApp Image 2021-04-26 at 15.02_edited.jpg
WhatsApp Image 2021-04-14 at 16.56_edited.jpg