IMG_5815 — копия_edited.jpg

Мамина йога

Занятия для молодых мам с детьми от полугода до 3-х лет. 

Включают упражнения на восстановление женского организма после родов. Работу с мышцами спины и плечевого пояса, глубокими мышцами живота.
Во время тренировки ребенок находится в свободной игре рядом с мамой, наблюдает и даже начинает повторять йоговские асаны. А также учится взаимодействовать в коллективе других детей и взрослых. Учится определять свои границы и уважать чужие.

Посмотрите видео, как проходят наши занятия:

Наши преподаватели

Екатерина Писанская

Екатерина Писанская