Здесь записи наших он-лайн тренировок. По ним очень удобно заниматься в любой момент, когда у вас появляется время для практики.

 

Получить доступ к этим записям легко. Никакая регистрация не требуется, пароль тоже не нужен. 

Выберите, любое одно или несколько занятий с доступом на 3 дня каждое за 150 р. или сразу восемь занятий с доступом на 30 дней за 1000 р. 

Сделайте оплату на карту Сбербанка 5469440010509777 Елена Георгиевна Г.

Не забудьте указать в комментарии, какие занятия вы выбрали!

Приятной практики!

Открытый урок

31-03

31-03

«Занятие «Очищение лимфатической системы, укрепление иммунитета и выравнивание энергетического баланса. Дыхание десяти: медитация, избавляющая от болезней»

        Описание: 

  • Лимфатическая система человека – это один из главных стражей, следящих      за чистотой и здоровьем всего организма. И эта система, как огромные кованые ворота, требуют хотя бы периодического очищения и подновления. Тогда и вся крепость, стоящая за ними будет в порядке!  Крийя поможет защитить организм от микробов, бактерий, вирусов  на данный момент, так и в будущем.

  • Один из лучших способов укрепить иммунитет и активизировать механизм самоисцеления – это дыхание.

«Дыхание Десяти — это полная серия дыхания в линии Дыхания Огня. Эта медитация подарит тело, которое не будет болеть, чистый и медитативный ум, а также поможет развить интуицию. Но для всего этого нужна практика»  Йоги Бхаджан. 

Это является отличной терапией для магнитного поля вашего тела. Это упражнение воздействует на иммунную систему, вновь запуская её действие. 

02-04

05-04

09-04

02-04

Занятие « Для укрепления иммунитета, развития терпимости иснятия стресса. Медитация для спокойного сердца».

​Описание:

  • Пранаяма поможет наладить кровообращение легких,  увеличить их объем, насыщает организм кислородом, укрепляет сердце, стимулирует иммунную систему. С помощью упражнения можно поддержать свои жизненные силы и замедлить процессы старения.

  • Крийя для развития терпимости и скромности способствует укреплению Пупочного центра, нервной системы и сердечного центра, развитию осознанности.

  • Комплекс для снятия стресса уравновесит эмоциональный баланс, снимет напряжение нервной системы и освободит сердечный центр от ненужных эмоций.

Медитация для спокойного сердца успокоит сердечный центр, добавит ясность восприятия отношений не только с сами собой , но и с другими людьми. Укрепляет сердце и легкие.

05-04

Занятие «Комплекс «Раскрытие сердечного центра». Медитация для достоинства и ясного ума».

​Описание:

  • Эта Крийя позволяет открыться любовным чувствам. Она открывает сердце, увеличивает сострадание и чувствительность к другим, и помогает вам сбросить эмоциональную напряженность и защищает вас. Успокаивающий эффект этого комплекса позволяет устранить ненужные мысли и чувства, чтобы вы могли быть счастливыми в настоящем времени.

  • Практика Медитации для достоинства и ясного ума позволит повысить самооценку, успокоить ум и  спокойно течь в Потоке жизни.

09-04

Занятие «Укрепление сопротивляемости болезням. Укрепление иммунитета. Медитация от зависимостей».

​Описание:

  • Когда пищеварительная система организма функционируют правильно, то человек избавлен от многих заболеваний. Если при этом у него еще и хороший обмен веществ, то в таком случае можно говорить о поистине богатырском здоровье. На это и направлено занятие, которое помогает набраться сил и укрепить иммунитет.

  • Эта медитация, относится к роду практик, которые хорошо будут известны медицине будущего.  

Эта медитация избавляет от всех видов зависимости: химической, психической, физической. Не важно, в какой части у вас проблема: злоупотребляете кофе, сигаретами, сладким или жить не можете без страданий, привлекая болезненные отношения, или же вас тянет жить на грани: страсть, опасность, страх  – это то, что лишает стабильности и энергии. Даже если у человека нет зависимости от еды, алкоголя, никотина или сладкого, то люди ищут признания, одобрения, эмоционального поглаживания, заботы. Многим знаком страх отказа, непринятия и прочие эмоциональные зависимости. Все эти привязки вызывают у вас чувство незащищённости и невротические паттерны в поведении. Человек может преодолеть любые зависимости и вырваться из любых негативных потоков.

12-04

Занятие «Крийя для энергетического баланса»

Описание:​

Это простые упражнения, стимулирующие седалищный нерв, работают с энергией и главным меридианом головного мозга, блуждающим нервом. Этот комплекс при регулярной практике даст прекрасное самочувствие и замечательное настроение.

12-04

16-04

16-04

Занятие «Оздоровление пищеварительной системы, укрепление иммунитета. Регулирование тепла в теле для улучшения пищеварения и похудения».

​Описание:

Приведенный здесь комплекс упражнений полезен для работы кишечника. Расстройства кишечника нередко служат одним из ранних симптомов различных заболеваний.

Внутри нас есть огонь, который позволяет переваривать не только пищу, но каждую мысль, каждую эмоцию. Это позволяет оставаться всегда в форме и быть активным каждый день. Когда есть внутренний жар все приобретает замечательный вкус и  жизнь становится радостью.

19-04

Занятие «Позвоночник. Устранение зажатостей и блоков, негативных эмоций: страха, вины»

Описание:

Практика для позвоночника, избавляет от зажатостей в позвоночнике, и освобождает спину, но и устраняет эмоции: вину, печаль, разочарование. Чтобы энергия циркулировала свободно вдоль позвоночника. Формирует Силу Духа, убирает ненужное и ненастоящее. Успокаивает сердце и придает уверенность. тонкий опыт божественного, сокровенного, сакрального, внутреннего, наладить связь с самим собой.

19-04

23-04

23-04

Занятие «Детоксикация. Очиска тела, ума и души.Медитация на процветание (из Субагх Крйи).

        Описание:

  • Если у вас возникают вопросы: как избавится от вредных привычек? Как избавиться от негативных, разрушающих мыслей? Как избавиться или предотвратить депрессию? Как освободить свой организм от шлаков и вредных веществ за короткий срок?
    Эта крийя - избавит вас от проблем! Убирая блоки на всех уровнях, вы освобождаете своё подсознание, очищаете свое тело и ум, и это то, что делает вас счастливым, открывая путь потоку процветания и благословения!
    Этот комплекс систематически двигает энергию тела и ума для того, чтобы помочь вам быть сияющими и наполненными жизненной силой и энергией.

  • Если Бог собственноручно предписал вам жизнь среди неудач, то Медитация на процветание, поможет вам превратить свои неудачи в процветание, удачу и везение.

26-04

«Занятие для решения проблем со сном»

​Описание:

Этот комплекс стимулирует Пупочный центр так, чтобы мы могли получить опыт СУГХ НИДРЫ – комфортного счастливого сна. Это универсальная Крийя, которую можно выполнять и утром и вечером. Если вы решите вложить силы в эту Крийю, она подарит вам спокойный сон и бодрость на целый день. В идеале комплекс лучше выполнять перед отходом ко сну, что избавит вас от тревожных сновидений и очистит подсознание.

26-04

30-04

03-05

07-05

10-05

Записи занятий "Кундалини-йога" с Галиной Южаковой

Контакты:

 

 

 

 

 

г. Новосибирск, мкр. "Родники", 

ул. Михаила Немыткина, д. 10, цокольный этаж, 1 подъезд

  • WhatsApp-icone
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2016 «Йога-Студия 56»