IMG_7919_edited.jpg

Детская йога

Йога учит ребёнка осознавать и справляться со своими эмоциями, готовит его тело и сознание к взрослой жизни, придаёт уверенность и спокойствие. Проверенные поколениями йогов комплексы упражнений помогают детям сохранить здоровье, обрести контроль над телом и эмоциями, формировать характер!

Помимо тренировки всех мышц и развития гибкости, занятия детской йогой могут научить сосредоточенности и вниманию, улучшают осанку и зрение. Вашего ребёнка ждут гимнастика для глаз, дыхательные упражнения, подвижные игры, притчи.

Посмотрите видео, как проходят наши занятия:

Наши преподаватели

Надежда Королькова

Надежда Королькова