Бэби-йога

Это специальная мягкая практика для мам и малышей от 2 до 6-8 месяцев.

Совместные занятия йогой очень сближают, помогают наладить невербальный контакт. Маме становится легче понять своего ребёнка, а малышу - доверять этому миру. 

Мягкие упражнения йоги, вовлекая в единый поток маму и ребёнка, помогают восстановиться после родов обоим в паре. Маме укрепить мышцы живота и спины, а малышу изучать своё тело и правильно развиваться. 

Наши преподаватели